أظهرت دراسات عدة فوائد زيت السمك الغني بحمض أوميغا 3 على صحة الإنسان. وقد أكد تحليل علمي حديث لعدة دراسات سريرية أيضاً منافع المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك في التقليل من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفقا لتحليل لعدة دراسات سريرية حديثة نٌشرت نتائجها بمجلة "جورنال أوف أميركان هارت أسوسييشن" المتخصصة، فإن تناول مكملات زيت السمك يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.
