أفادت دراسة أجراها باحثون في جامعة ليدز البريطانية بأن عدم حصول الإنسان على قسط كاف من النوم ليلا يزيد من خطر الإصابة بالسمنة المفرطة.
وقد درس الباحثون حالة 1615 من البالغين، وراقبوا أنماط نومهم وسجلوا أوزانهم ومحيط خصر كل منهم.
وأظهرت النتائج التي نشرت أمس الجمعة في دورية PLOS ONE أن الأشخاص الذين كانوا ينامون في المتوسط ست ساعات ليلا كان قياس محيط خصرهم أكبر بثلاثة سنتيمترات من الأشخاص الذين كانوا ينامون تسع ساعات. وتفاقمت المشكلة بشكل أكبر لدى من ينامون أقل من ست ساعات.
أفادت دراسة أجراها باحثون في جامعة ليدز البريطانية بأن عدم حصول الإنسان على قسط كاف من النوم ليلا يزيد من خطر الإصابة بالسمنة المفرطة.
وقد درس الباحثون حالة 1615 من البالغين، وراقبوا أنماط نومهم وسجلوا أوزانهم ومحيط خصر كل منهم.
وأظهرت النتائج التي نشرت أمس الجمعة في دورية PLOS ONE أن الأشخاص الذين كانوا ينامون في المتوسط ست ساعات ليلا كان قياس محيط خصرهم أكبر بثلاثة سنتيمترات من الأشخاص الذين كانوا ينامون تسع ساعات. وتفاقمت المشكلة بشكل أكبر لدى من ينامون أقل من ست ساعات.
القذف المبكر هو أكثر مشاكل القذف لدى الرجال شيوعا، ويعرف بأنه عندما يقذف الرجل أثناء الجماع قبل أن تبلغ الزوجة قمة نشوتها، وهناك عدة أسباب نفسية وفسيولوجية لهذه المشكلة.
وإحدى الصعوبات -التي تواجه وضع تعريف للقذف المبكر- هي تحديد الوقت "المناسب" الذي يحتاجه الرجل للوصول إلى القذف، والذي يلائم زوجته، وهو أمر يختلف من شخص لآخر، ولكن تعريف القذف المبكر يرتبط بالطرف الآخر الذي يحدد إذا كانت الفترة مناسبة لقضاء وطره أو غير كافية.
قال المعهد الألماني للتغذية العلاجية وعلم الأنظمة الغذائية إنه يمكن محاربة الإمساك من خلال تغيير العادات الحياتية، مثل تخصيص المزيد من الوقت للتبرز في الصباح الباكر، وشرب كمية كافية من السوائل تُقدر بنحو لترين يوميا (على الأقل).
قال البروفيسور ديرك إيسر في ألمانيا إن اللسان يرتبط بالمخ وأعضاء الجسم الأخرى عبر مسارات عصبية، لذا فإن وجود مشكلة صحية بالجسم قد يظهر على اللسان لأنه يعكس الحالة الصحية للإنسان.
