بالرغم من أن الكثير من الدراسات تناولت تأثير القيلولة على صحة الإنسان، فإن معظمها لم يركز على تأثير مدة القيلولة ومدى تكرارها على وجه التحديد، وهذا هو ما تناولته دراسة سويسرية حديثة لتكشف عن نتائج مثيرة.

ووجدت دراسة أجريت في مستشفى لوزان الجامعي بسويسرا، أنه عندما يحظى شخص بـ"غفوة النهار" مرة أو مرتين في الأسبوع، فقد يقلل ذلك من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

قال المركز الألماني لأبحاث السرطان‬ ‫إن التشخيص المبكر لسرطان الثدي يسهم في زيادة فرص الشفاء. ‬

‫وأوضح أنه ينبغي على المرأة اعتبارا من عمر ثلاثين عاما إجراء فحص‬ ‫ذاتي للثدي لاكتشاف أية تغيرات طارئة مبكرا، مثل:

1- اختلاف حجم الثديين.

2- وجود‬ ‫عقدة.

3- اتجاه الثدي إلى الداخل.

4- وجود نتوء في الثدي. ‬

5- تغيرات في الحلمة.
‫‬‫‬
‫‬‫وفي حال ملاحظة هذه الأعراض يجب استشارة طبيب أمراض نساء على وجه السرعة‬ ‫للخضوع للفحوصات اللازمة.‬

المصدر : الجزيرة + الألمانية

تحولت فرحة زوجين بطفلهما الجديد، الذي جاء بعد محاولات مضنية، إلى مشاعر غضب وفزع، وذلك بعد أن تبين مع مرور الوقت أنهما رزقا بطفل آسيوي الملامح بالرغم من أنهما قوقازيان، نتيجة خطأ ارتكبته العيادة التي لجآ إليها ليحققا حلم الإنجاب.

حذرت الرابطة الألمانية للأطباء‬ ‫النفسيين من أن تعاطي المسكنات والمنومات قد يؤدي على المدى الطويل إلى‬ ‫إدمانها.

وتتمثل أعراض إدمان هذه الأدوية في الشعور بالعصبية والقلق والاضطراب الداخلي في حال عدم تعاطيها. ‬

‫ولتجنب الوقوع في فخ الإدمان، أوضحت رابطة الأطباء النفسيين أنه لا يجوز تعاطي المسكنات‬ ‫والمنومات لمدة تزيد على ثلاثة أيام متواصلة أو عشرة في الشهر. ‬ 

‫وبشكل عام، لا يجوز تعاطي المسكنات والمنومات دون استشارة الطبيب، حتى‬ ‫وإن كان صرفها لا يحتاج إلى وصف الطبيب، خاصة الأنواع المحتوية على‬ ‫المادة الفعالة "ديفينهيدرامين" أو "دوكسيلامين".‬