يعتبر الصداع والعطش من الظواهر الأكثر انتشارًا لدى الصائمين في بداية شهر رمضان؛ وهما أمران طبيعيان، يشعر بهما الصائم بسبب الانتقال من الحياة الاعتيادية إلى مرحلة الصوم.

ولتقليل الشعور بالعطش والصداع في رمضان ينصح الأطباء بتناول الخضروات والفواكه الطازجة، والأغذية التي تحتوي على كميات جيدة من الماء والألياف؛ حتى تمكث فترة طويلة في الأمعاء، وبالتالي تقلل من الإحساس بالجوع والعطش، بالإضافة إلى شرب الماء على فترات متقطعة من الليل.

أشرف الامين العام لوزارة التجارة والصناعة والصناعة التقليدية والسياحة السيد عبدول مامادو باري، مساء أمس الاربعاء في نواكشوط على تدشين مبنى مركز التوثيق للملكية الفكرية.
ويتكون هذا المركز، الممول من طرف المنظمة الافريقية للملكية الفكرية بغلاف مالي قدره 650 مليون افرنك غرب افريقي، من ثلاثة طوابق تضم مكاتب إدارية وقاعات اجتماعات.

تم تحديد تواريخ ومواعيد الاستحقاقات الانتخابية القادمة،وكالعادة بدأت حمى الترشحات في السباق المألوف والمحموم اللذي تعودت عليه بلادنا في مثل هده المناسبات، فهل ستعود حليمة لعادتها القديمة أم سيتغير المشهد ونرى أسلوبا جديدا تراعى فيه المعايير الديمقراطية لاختيار المرشحين؟

هنأ رئيس الجمهورية محمد ولد الشيخ الغزواني الموريتانيين بمناسبة حلول شهر رمضان جاء ذلك في تغريدة نشرها الرئيس على حسابه الشخصي على تويتر (الصورة)